Neurotypy – czyli jak hormony wpływają na twój trening Czy twój charakter ma wpływ na to jak powinieneś trenować, co jeść i jak się rozciągać? Biorąc pod uwagę, że nasza osobowość jest po części zdeterminowany przez poziom neuroprzekaźników w naszym organizmie to okazuje się, że TAK! W praktyce, pewnie każdy zauważył, że jedni uwielbiają Crossfit, … Czytaj dalej Neurotypy – czyli jak hormony wpływają na trening